Blog

Verovali ili ne, parfem i te kako utiče na naše samopouzdanje.

Prisetite se samo: kada nanesemo omiljeni parfem – ramena se nekako instinktivno ispravljaju. Pojavljuje se blagi osmeh, a koraci postaju odlučniji. Ponekad čak i namignemo sebi u ogledalu.

Ovo nije slučajnost. Veza između parfema koji nosimo i našeg samopouzdanja je naučno potvrđena. Parfem koji nosimo može imati značajan uticaj na to kako se osećamo i kako nas drugi doživljavaju.

U ovom članku, istražujemo fascinantnu vezu između mirisa i samopouzdanja, i kako možete iskoristiti moć parfema da se osećate najbolje u svojoj koži.

Psihološki uticaj mirisa na naše raspoloženje

Pisali smo već da je čulo mirisa najdirektnije povezano sa centrom za emocije i formiranjem memorije u našem mozgu. Kada udahnemo miris, informacije putuju direktno u ovaj deo mozga, zaobilazeći racionalne filtere. Zbog toga mirisi mogu trenutno izazvati snažne emocionalne reakcije i promene raspoloženja.

Studija objavljena u časopisu Journal of Neuroscience  pokazala je da određeni mirisi mogu značajno uticati na raspoloženje, što direktno utiče na naše samopouzdanje i način na koji se predstavljamo svetu.

Određeni mirisi mogu:

• Smanjiti nivo stresa i anksioznosti – npr. lavanda i na njoj bazirani Jean Paul Gaultier Le Male ili kamfor – Giorgio Armani – Acqua di Gio
• Podići energiju i koncentraciju – citrusni mirisi – npr. DG Light Blue ili menta Carolina Herrera 212 men
• Povećati osećaj smirenosti i sigurnosti – vanila i Tom Ford Tobacco Vanille ili sandalovina i Le Labo Santal 33
• Stimulisati samopouzdanje i odlučnost – npr. jasmin i čuveni J’adore Dior, ruža i La Vie Est Belle Lancome ili drvenaste note i Hermes Terre d’Hermes

Lični mirisni potpis kao deo identiteta

Jedan od najmoćnijih načina na koji parfem može uticati na vaše samopouzdanje je kroz kreiranje „ličnog mirisnog potpisa“.

Kako to da uradite?

Kada pronađete parfem koji se savršeno uklapa sa vašom ličnošću i stilom, on postaje prepoznatljivi deo vašeg identiteta.

Psiholozi i komunikolozi tvrde da parfem koji redovno nosimo postaje deo naše neverbalne komunikacije. „On šalje poruku svetu o tome ko smo, čak i pre nego što progovorimo.“

Ovo saznanje da možete imati jedinstveni miris koji vas predstavlja može značajno doprineti osećaju autentičnosti i samopouzdanja. To je razlog zašto mnogi ljudi ostaju verni određenom parfemu godinama – on postaje deo njihovog identiteta i rutine koja gradi samopouzdanje.

Moć mirisnih asocijacija i sećanja

Mozak stvara snažne veze između mirisa i emocionalnih iskustava. Kada određeni miris povezujemo sa pozitivnim iskustvom ili periodom u životu kada smo se osećali posebno srećno, samouvereno, snažno, samo nanošenje tog mirisa može ponovo aktivirati ta osećanja.

Na primer:

• Parfem koji ste nosili na sastanku nakon kojeg ste dobili posao koji volite, može izazvati osećaj samouverenosti da ste dovoljno sposobni da ostvarite i druge svoje ciljeve
• Miris koji vas podseća na divno putovanje može evocirati smeh i anegdote sa tog putovanja
• Parfem koji ste nosili tokom posebno srećnog perioda može oživeti sva ta pozitivna osećanja kao da se događaj odigrava sada

Ova sposobnost mirisa da transportuje našu psihu u pozitivna emotivna stanja može biti moćan alat za podizanje trenutnog samopouzdanja.

Komplimenti i samopouzdanje

Komplimenti koje dobijemo na račun parfema koji nosimo instant podižu naše samopouzdanje. Za to nam čak nisu ni potrebne naučne studije, videli smo po sebi, zar ne?

Sociolozi objašnjavaju da: „Kada nam neko kaže da mirišemo lepo, to je intimniji kompliment od komentara o našoj odeći ili frizuri. Miris je lični izbor koji govori o našem ukusu i identitetu. Pohvala tog izbora može biti posebno afirmativno za naše samopouzdanje.“

Situaciono samopouzdanje: Pravi parfem za pravi trenutak

Imate li u glavi koja garderoba vam je za koju priliku? Tako možete uraditi i sa parfemima.

Evo nekoliko preporuka:

• Za poslovne sastanke: Čisti, suptilni mirisi sa drvenim ili blagim citrusnim notama odaju utisak profesionalnosti, kao Hermes Terre d’Hermes i Narciso
• Za važne društvene događaje: Upečatljiviji, ali sofisticirani mirisi koji ostavljaju utisak i podstiču društvenu interakciju – Dior Sauvage Elixir i Yves Saint Laurent Libre Intense
• Za romantične prilike: Senzualni parfemi sa toplim, dubokim notama koji podstiču intimnost npr Tom Ford Noir Extreme i Thierry Mugler Alien 
• Osvežavajući mirisi koji podižu raspoloženje i fokus – Versace Pour Homme Dylan Blue i Chance eau Fraiche Channel

Menjanje parfema prema situaciji može vam pomoći da se mentalno pripremite za različite uloge i izazove, kao kada iz pidžame pređete u svečanu garderobu.

Kako odabrati parfem koji će povećati vaše samopouzdanje

Ne utiče svaki parfem isto na svaku osobu. Evo nekoliko saveta za pronalaženje mirisa koji će najbolje uticati na vaše samopouzdanje:

1. Slušajte sebe

Ako vas određeni miris čini srećnim, senzualnim ili smirenim, to je dobar znak da može pozitivno uticati na vaše samopouzdanje.

2. Razmislite o svojim ciljevima

Da li želite da se osećate energičnije? Smirenije? Sofisticiranije?

Različite mirisne porodice mogu podržati različite aspekte samopouzdanja:

• Citrusni mirisi za energiju i osveženje
• Drveni mirisi za uzemljenje i stabilnost
• Orijentalni mirisi za sofisticiranost i intenzitet
• Cvetni mirisi za optimizam i pristupačnost

3. Testirajte miris na svojoj koži

Parfem se razvija drugačije na svakoj osobi zbog jedinstvenog prirodnog mirisa kože. Parfem koji vas čini samopouzdanim treba dobro da se slaže sa vašim prirodnim mirisom.

4. Obratite pažnju na reakcije

Ako konstantno dobijate komplimente na određeni parfem, to može biti znak da taj miris posebno dobro funkcioniše sa vašom ličnošću i stilom.

Praktični saveti za korišćenje parfema kao alata za samopouzdanje

• Pretvorite nanošenje parfema u jutarnji ritual koji vas priprema za dan. Nekoliko trenutaka fokusiranja na prijatan miris neka bude ono što radite samo za sebe, vaš „me time“ koji uvek možete priuštiti.
• Nosite parfem i kada ste sami. Parfem ne mora biti samo za druge. Nošenje parfema koji volite čak i kada ste sami kod kuće može podići vaše raspoloženje i samopouzdanje.
• Osvežite parfem pre izazovnih situacija: Nošenje malog uzorka omiljenog parfema može vam pomoći da „osvežite“ svoje samopouzdanje pre važnog sastanka ili događaja.
• Povežite specifičan parfem sa uspehom: Namerno koristite određeni parfem tokom uspešnih ili srećnih iskustava kako biste kreirali pozitivnu asocijaciju koju kasnije možete aktivirati.
• Budite fleksibilni: Kako se vaš život i ciljevi menjaju, možda će se promeniti i parfemi koji vam najviše odgovaraju. Slušajte sebe i budite otvoreni za promene.

Zaključak: Vaš parfem, vaše samopouzdanje

Parfem je mnogo više od lepog mirisa – to je moćan psihološki alat koji može transformisati naše raspoloženje, pojačati prisutnost i značajno uticati na naše samopouzdanje.

Ljudi su oduvek koristili mirise da poboljšaju celokupnu sliku o sebi. Odabir pravog parfema može biti mali, ali značajan korak ka izgradnji ili osnaživanju vašeg samopouzdanja. Bez obzira da li tražite svoj prvi „potpis“ parfem ili želite da proširite svoju „mirisnu garderobu“, zapamtite da je najvažnije kako se VI osećate kada ga nosite.

U našoj ponudi točenih parfema možete pronaći širok spektar mirisa – od suptilnih, profesionalnih mirisa do nezaboravnih kompozicija. Pronađite svoj savršeni miris i posmatrajte razliku koju pravi parfem koji volite.